Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 83,68g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Умный Выбор Геркулес. Makan Siang: 4 Сезона Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курица Вареная, Кальмар Отварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|