Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 15,60g | Prot: 29,55g | Karb: 46,37g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Makan Siang: Nutrima Лактамил. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. lagi...
|
|
1281 kkal
|
Latihan:
Zumba - 20 menit, Hiking - 2 jam, Menyusui - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmiraSemenova
|