|
Вот тебе и читмил
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 126,34g | Karb: 87,64g.
Makan Pagi: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбарь Тунец Натуральный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|