Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lerochkaww
Jurnal
Jurnal lerochkaww
Profil lerochkaww
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 750
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
16 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
99,5 kg
0,7 kg
32,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
12 Juni 2024
Сегодня месяц со дня начала силовых тренировок. Кбжу слежу 1,5 месяца , 2 раза был перебор калорий и увлечение сладким. Вес сначала начал расти, сейчас держится на уровне. Короче, за 1,5 месяца каким был, таким и остался вес, но я вижу внешние изменения
Tambahkan Komentar
18 Mei 2024
Начинаю все сначала
2016 беременность и вес 102 кг
2017 98 кг
2018-2021 65 кг
2024 и вот снова 3х значное число
Начинаю с тренировок (групповые силовые 3 раза в неделю) и контроль КБЖУ
На сегодняшний день неделя с начала контроля, но взвесится решилась только сегодня
Хочу верить, что в этот раз смогу снова дойти до результата. Аминь 🙏🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
104,2 kg
0 kg
37,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
01 Desember 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
100,2 kg
0 kg
33,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
25 Oktober 2023
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan lerochkaww
Lihat Riwayat Lengkap