Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 108,08g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Lidl Leite Magro Lactolus, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Brócolos, Peito de Frango, Arroz Branco. Makan Malam: Auchan Feijão Preto Cozido, Auchan Atum Posta Ao Natural, Auchan Macarrão Riscado. Camilan/Lainnya: Sical Café, Pepino (Descascado), Tomates, Fumadinho Fiambre de Frango, Dia Queijo Fresco Burgos, Lidl Cacetinho Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Richard_Silva
|