|
Думаю,весы врут и это не 81,3,а 81,8
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 117,21g | Karb: 77,39g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбарь Тунец Натуральный. Makan Siang: Slim Bite Малина, Syntrax Протеин. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Лента Кукуруза Сахарная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|