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Ich verstehe mein Gewicht momentan nicht. Hier nen kg hoch. Da wieder runter.
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102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4384 kkal
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Lemak: 250,84g | Prot: 221,88g | Karb: 304,90g.
Makan Siang: Milch 1,5%, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere, Edeka Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, ESN Micellar Casein - Vanilla, Chia-Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milch 1,5%. Makan Malam: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Putenschnitzel, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mozzarella, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Meggle Kräuterbutter, Netto Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Topped Pretzel Palooza, Aldi Trauben Kernlos, Tyrrells Veg Crisps, Géramont Cremig-Würzig. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan arambow89
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