|
54.550
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 67,79g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красная Цена Изюм, Просто Мёд, Умный Выбор Геркулес. Makan Siang: Гост Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Хлебцы, Оливковое Масло, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Шебекинские Спагетти, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|