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Guten Morgen :-)
mit sooooo viel habe ich jetzt nicht gerechnet :-(
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1546 kkal
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Lemak: 83,43g | Prot: 40,84g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Äpfel, Erdbeeren, Chiquita Banane, Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Camilan/Lainnya: Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. lagi...
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2785 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🌞
Kopf hoch - weiter geht's ↘
03 Apr 18 oleh anggota: andi189
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Guten Morgen ☕️ dann gibt’s jetzt einfach nach dem guten Leben wieder bewusst weniger Kalorien, dann hast du das bald wieder los 🍀✊🏻✊🏻✊🏻🍀
04 Apr 18 oleh anggota: michi_live
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Guten Morgen 🙂 Schnell wieder in die Spur finden.
04 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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Guten Morgen Joanna, ein Grund mehr, um nun wieder ordentlich Gas zu geben ;-). Schaffst du! LG
04 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
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04 Apr 18 oleh anggota: Mel.81
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Aufi... Schokohasenkalorien vernichten !!!
04 Apr 18 oleh anggota: ernie mit nem B
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Das ist nächste Woche wieder weg. Bleib dran.
04 Apr 18 oleh anggota: Milow99
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Der böse Osterhase bekommt haue.Na Gott sei Dank ist er ja wieder weg
04 Apr 18 oleh anggota: sonja pawlowski
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Vielen Dank Euch Allen :-)
ja, der böse böse Osterhase ;-) es kann ja nur besser werden, hoffe ich:-)
Ich war eben auf der Wage und es ist genau soviel wie heute morgen, also kann es morgen früh nur weniger werden :-) happy :-)happy :-)
04 Apr 18 oleh anggota: Joanna HH
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Sejarah Berat Badan Joanna HH
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