Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 62,49g | Karb: 177,72g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Мёд, Кофе с Сахаром, Овсянка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Фундук, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|