Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2010
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 42,25g | Karb: 214,42g.
Makan Pagi: caramello, smoked nova salmon, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Bartlett Pear Halves in Pear Juice. Makan Siang: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), table water crackers , grape jelly, butter. lagi...
|
|
3235 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 35 menit, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|