Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2012
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 59,18g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener, Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk, Coffee. Makan Siang: 100 Calorie Cookies & Creme Cakes, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, zatarain's . Makan Malam: Baked Tostitos Scoops, Spinach, Cheese & Artichoke Dip. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|