Jurnal Francisvalvieira, 30 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018

91,4 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg. Sisa: 11,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2018:

799 kkal

Lemak: 66,39g | Prot: 47,45g | Karb: 0,00g. Makan Siang: Sadia Calabresa, Picanha. lagi...

2706 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Francisvalvieira