Francisvalvieira
Bergabung Maret 2018
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Pos
193
Mengikuti
9
Pengikut
9
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,1 kg
Berat badan saat ini
90,2 kg
Capaian:
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
80 kg
Sisa:
10,2 kg
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Perder peso é um desafio para qualquer um.
Um truque para tornar essa jornada mais fácil é encontre um parceiro. Melhor ainda – recrutei minha esposa, estamos fazendo jejum intermitente juntos, estamos com um proposito de um mês, e fica mas fácil por que nenhum tenta o outro, sempre tentei fazer dieta e ela não, ai eu acabava caindo, e da mesma forma do outro lado, mas agora ta mas leve.
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