|
coucou a tous bon ben aujourdhui pas de prise ni de perte on vera demain mais en plein week end sa ca etre dur dur.
belle journee a vous
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 125,97g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Kesra, Olives Noires. Makan Siang: Veau. Makan Malam: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Morceaux de Thon Listao. Camilan/Lainnya: Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Belle journée aussi!! Un p'tit écart pour ce gros week end ca relance aussi la machine!! 😀 courage
31 Mar 18 oleh anggota: manuelagrosse
|
Oui jespere que ca va relancer parce que pas faire decart et stagner non merci je veux etre récompenser lol
31 Mar 18 oleh anggota: foulou
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|