Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 99,86g | Prot: 183,41g | Karb: 105,20g.
Makan Siang: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Gutes Land Gouda, Knorr Sauce Hollondaise, Dönerteller, BBN Hardcore Proteinblock - Yoghurt Lemon. Camilan/Lainnya: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Börner Eisenacher Mini Stracke, ESN Protein Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|