Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 83,84g | Karb: 21,75g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Домик в деревне Творог 9%, VitaLat Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Компас Здоровья Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 22%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jameson Виски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Фриллис. Camilan/Lainnya: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|