Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2010
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 79,90g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: cottage, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt. Makan Siang: Nonfat Plain Yogurt, meatloaf. Makan Malam: stevia, tea, tea. Camilan/Lainnya: coffee, milk, sweetener, milk. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scoldy
|