Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 51,84g | Karb: 102,97g.
Makan Pagi: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 29%, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Кинто Соус Гранатовый, Выборжец Фриллис, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|