Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 70,78g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Smart Семечки Джинн. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, SPAR Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Джаззи Конфета, Красная Цена Халва Подсолнечная, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник. lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 3 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmiraSemenova
|