Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 51,90g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: Шоколадный Кекс, Кекс, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Обычные Блины. Makan Siang: Минтай Жареный, Картошка Печеная, Рис Вареный. Makan Malam: Рот Фронт Птичье Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Минтай Жареный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). lagi...
|
|
1907 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|