Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 52,20g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Песочное Печенье. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|