|
Ура! Печенюшки прошли незаметно, то есть мой жирок очень лояльно дает мне фору, уж после такого оказанного доверия - грех не есть нормально сегодня)Так что показываю пример и худею)
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 105,04g | Prot: 105,73g | Karb: 109,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри, Карат Сыр Творожный Violette. Makan Siang: Карусель Беляши с Мясом. Makan Malam: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Краснобор Филе Гурман, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированный Тунец, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
berat badan stabil
|