|
-200гр. медленно,но верно ползу😁вниз.
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 57,27g | Karb: 19,41g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Велком Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо (Целое). Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коптильный Дом Крыло Варено-Копченое Коптильный Дом. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну вот, а ты ругалась на вес)))
25 Mar 18 oleh anggota: Vladimirmmm
|
Ага,Володь.Вроде вниз пошёл по-тихоньку😁
25 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|