|
100 gram hoch. Körper brauchte Energie und muskel aufgebaut würde ich schätzen :)
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 227,32g | Karb: 27,23g.
Makan Siang: ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Milch 1,5%. Makan Malam: TiP Brie, Roastbeef (Nur mager gegessen), Räucherlachs. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|