Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 155,79g | Prot: 69,20g | Karb: 29,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Now Foods Liquid Chlorophyll, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Цыпленок Табака, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Ашан Шоколад Горький 85% , Каждый День Морская Капуста Салат Крабовый, ВкусВилл Цыпленок Табака, Простоквашино Сливки 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ну, в общем, ничего удивительного - вчера конкретный такой перебор по углям и белкам. Спасибо, что не привес )
24 Mar 18 oleh anggota: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|