Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 89,24g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Braun, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Mandeldrink - Original. Makan Siang: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Krone Fisch Lachsforelle , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Frank Soup Karotte Ingwer, Vollkornbrot, Krone Fisch Lachsforelle , Magerquark, REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Lyttos Oliven mit Mandeln, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|