Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 84,46g | Karb: 222,01g.
Makan Pagi: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Makan Siang: Льняные Семена, Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеная Клюква, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный), Hortex Весенние Овощи, Пиканта Аджика Домашняя. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Темное, Мастер Сластер Чак-Чак, Русский Холод Стаканчик с Клубничным Джемом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|