Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 78,82g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Увелка Рис Обработанный Паром, Пирог с Капустой. Makan Malam: Страна Любви Большое Ванильное Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Табрис Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Редис, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Желтое, Банан, Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рафинад, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|