|
Хныыык! После 28000шагов - никаких сдвигов( Надеюсь, это связано с КД) Идем дальше в любом случае)
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 91,65g | Prot: 63,98g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: Galbani Моцарелла, Le Conserve Della Nonna Песто по-Генуэзски. Makan Siang: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Пирожок с Капустой, Гречка Вареная, Котлета Свиная. Makan Malam: Милка Шоколад Милка Орео, Славянка Обыкновенное Чудо, Макдоналдс Кофе Гляссе. lagi...
|
berat badan stabil
|