Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 108,95g | Karb: 115,00g.
Makan Siang: Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Cacahuètes Grillées, Oignons Rouges, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Tomates, Auchan Cœur de Laitue, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Mâche Roquette, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Lesieur Huile d'olive , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et aux Tomates Séchées . Makan Malam: St Hubert Oméga 3, Super U Pain de Mie Complet, U Blanc de Poulet, U Blanc de Poulet, Super U Pain de Mie Complet, St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Super U Pain de Mie Complet. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jef2k3
|