Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 7,97g | Prot: 67,32g | Karb: 178,89g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Cavolo Cappuccio, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Makan Malam: Cavolo Rosso, Bresaola. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|