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calavera73
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg

Berat badan saat ini
70,8 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 0,8 kg
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

Sejarah Berat Badan calavera73


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xander69
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu Down
 
Lé87
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu Up
Dossssss
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
p*rita
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up


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