Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 102,54g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Каша Пшенная на Молоке, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Makan Siang: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон, Snickers Minis, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|