Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 169,41g | Karb: 73,93g.
Makan Siang: Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Makan Malam: Tomaten, Metzger Rinderbraten Mager, Rotkohl, Putenschnitzel, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Camilan/Lainnya: ESN Micellar Casein - Vanilla, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|