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So da isser wieder, der blaue Balken 😉
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich.
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1417 kkal
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Lemak: 32,51g | Prot: 93,84g | Karb: 142,97g.
Makan Pagi: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kerrygold Cheddar, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten, Penny Markt Kondensmilch 4%. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currybohnen, Purland Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Milka Alpenmilch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
17 Mar 18 oleh anggota: darlana.
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Na siehst du, ging doch schnell 👍. Hab einen schönen Tag 😘
17 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Ja der blaue Balken ist recht beliebt 💙
17 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Was ist der blaue Balken? 🤔😮
17 Mar 18 oleh anggota: ManniBaer
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manni, das ist der Balken, der deinen Fortschritt bei der Abnahme anzeigt. Blau bedeutet, dass ich das Zielgewicht fast erreicht habe.
17 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Danke für die Antworten. Da bin ich noch weit von entfernt. 😓
17 Mar 18 oleh anggota: ManniBaer
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Manni, bei fs hat man unter seinem Namen einen farbigen Balken. Rot - orange - gelb - grün - blau. Etwa alle 25% Deiner angegebenen Zielabnahme ändert sich die Farbe, bis sie kurz vor dem Ziel blau wird 😉
17 Mar 18 oleh anggota: Viviace
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17 Mar 18 oleh anggota: Büffetsau
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Kurz gefreut und schon neues Gewichtsziel angepeilt! Weiter so!
17 Mar 18 oleh anggota: Bunti I.
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17 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
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17 Mar 18 oleh anggota: junipi
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17 Mar 18 oleh anggota: schockokrossi
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17 Mar 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Glückwunsch!! So eine tolle Leistung in so kurzer Zeit!! - Mein Balken ist jetzt orange geworden und ich freue mich auch schon auf den nächsten Farbwechsel! Schönes Wochenende!
17 Mar 18 oleh anggota: Dorle1959
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Klasse 💪🏻 jetzt auf in den Endspurt 🍀
17 Mar 18 oleh anggota: michi_live
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17 Mar 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan schildi84
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