|
Вчера был полный беспредел! Вот что получается, когда холодильник не забит полезной едой, и ты пропускаешь приемы пищи)между тем за моим похудением уже следят более 400 человек и это моя прямая обязанность приручить аппетит, поменять привычки и сделать своими руками фигурку мечты)
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 43,72g | Karb: 57,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты из Индейки, Белый Хлеб. Makan Siang: Три Правила Курица с Шафраном на Овощах, Оливковое Масло, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. lagi...
|
berat badan stabil
|