Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 183,35g | Karb: 32,54g.
Makan Siang: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Makan Malam: Königshofer Bio-Hähnchenhackfleisch, REWE Blattspinat, Ja! Schmand, Atlantic Lachs Spitzen ohne Haut, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Tomaten, Porree, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Cock Brand Green Curry Paste, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|