Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4327 kkal
|
Lemak: 222,93g | Prot: 185,49g | Karb: 396,77g.
Makan Pagi: Сыробогатов Масло 61,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Северная Долина Молоко 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Голубика, Яйцо, Творог 5%, Тирамису. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Творожное, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Пицца Сырная, Б.Ю. Александров Чизкейк, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби. Camilan/Lainnya: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Альпенгурт Сливки Порционные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|