Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 220,65g | Karb: 48,37g.
Makan Siang: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Butter, Weißkohl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Schweinefilet, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Camilan/Lainnya: ESN Protein Pancakes. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|