|
Blood Glucose: 108
|
154,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 79,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 110,65g | Karb: 26,57g.
Makan Pagi: Chocolate Coconut Oil Fat Bombs, Spinach, Calavo Avocado, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. Makan Malam: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Butter, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Portabella Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Coconut Oil Fat Bombs. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|