Jurnal lerochkaww, 11 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018

86 kg Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2018:

488 kkal

Lemak: 8,58g | Prot: 23,69g | Karb: 78,36g. Makan Pagi: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Makan Siang: Lipton Чай, ПП Шаурма. lagi...

2197 kkal

Latihan: Прогулка с ребёнком - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 49,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lerochkaww