|
Ураааа!!! Я ведьмочка) После вчерашнего стресса и сладкого беспредела я все же схуднула!!!Вот, что значит, не есть после 19 и мнооооого ходить))Сейчас иду фоткать фитнес-результаты месяца 2)
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 40,39g | Karb: 66,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо, Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|