Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2595 kkal
|
Lemak: 177,38g | Prot: 167,59g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: ESN Maltodextrin. Makan Siang: Gekochtes Ei, ESN Micellar Casein - Vanilla, Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Malam: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Cocktailtomaten, Salatgurke, Weißkohl, Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter, Mandeln, Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Duc De Coeur Walnuss Salami, Salakis Feta Natur. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|