Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 87,05g | Karb: 127,59g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Krone Fisch Lachsforelle , Milram Frühlingsquark, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Edeka Bio Mandelmus, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Haselnussdrink - Original, Chiquita Banane. Makan Malam: Alpenmark Emmentaler, Heinz Tomato Ketchup, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Seeberger Mandeln, L&S Erdnuss-Plätzchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|