Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 96,54g | Karb: 77,26g.
Makan Pagi: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нутелла. Makan Siang: Каждый День Рикотта Сыр, Zero Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Куриное филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Свити. Camilan/Lainnya: Фисташки, Нутелла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Haas Сахарная Пудра, Макфа Пшеничная Мука, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|