Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 71,59g | Karb: 73,92g.
Makan Pagi: Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Красная Звезда Птичье Молоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), SPAR Овощи на Пару. Makan Malam: Лента Шашлык из Индейки, Салат Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|