Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2012
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 91,15g | Karb: 85,36g.
Makan Pagi: Parmesan Turkey Meatloaf, Cheerios, Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: Water. Makan Malam: Peanuts, Teriyaki Chicken Breast, Canned peas. Camilan/Lainnya: water, tomato, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|