Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 46,64g | Karb: 227,10g.
Makan Pagi: Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Смесь Сушеных Фруктов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ролл с Огурцом. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Избенка Салат Цезарь, Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, SPAR Пирожное Меренга, Липтон Зеленый Чай, Гороховый Суп, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, SPAR Пирожное Меренга, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|