|
Zu gut. Hätte noch Casein zur nacht nehmen sollen...
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 110,36g | Prot: 163,86g | Karb: 43,94g.
Makan Siang: Kohlrabi, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Mandeln, Milbona Butterkäse, Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Salami 1A (7g), Ja! Tomatenmark, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|